Tipy pro Vás

Proč karate?

Karate je ideální sport pro děti a mládež, protože ČTI DÁLE

Doporučení pro výběr klubu

Na základě naší dlouholeté praxe a zkušeností s výukou v bojových uměních jsme pro Vás připravili pár rad. Doporučení najdete zde.

Karate pro děti od 4 let???

Vhodné období pro rozvoj koordinace a soustavnou tréninkovou činnost ČTI DÁLE

Zkušební řád

Shotokan karate

Výuka KARATE, KICKBOXU a KOBUDO (okinawské zbraně)

 

slider slider slider slider slider slider slider

Naši učitelé

Kvalifikovaní trenéři

Kurzy kickboxu

Kurzy karate děti, mládež, dospělí

Závodníci jsou mnohonásobní mistři světa

Sebevědomí

Cvičí rodiče i děti

 Atara karate je členem Českého svazu Wa-te jitsu dó a bojových umění. ČSWABU je samostatný a suverénní svaz.

Svět bojových umění - KARATE, KICKBOX, KUMITE (zápas karate) a KOBUDO (okinawské zbraně)

 TLAPÁKOVA 17A, Ostrava – Hrabůvka

300 m od Venuše, u rondlu v Hrabůvce, výborná dostupnost veřejnou i soukromou dopravou (MHD Poliklinika nebo Josefa Kotase). 

Aktuálně

 

 

OMEZENÝ REŽIM CVIČENÍ OD 25 .KVĚTNA, Skupinová výuka prodloužena do 30.7.2020!

Korona-vir-4od 25. května

pro všechny členy ČSWABU, kteří trénují ve skupinové výuce karate, tj. dojo Tlapákova, probíhá organizovaný trénink v omezeném režimu za těchto podmínek:

  • Účast na cvičení bude povolena, když:

- osoba nebo její doprovod je bez akutních zdravotních potíží odpovídajících virové infekci (např. horečka, kašel, dušnost, náhlá ztráta chuti a čichu apod.),
- osoba nebo její doprovod nesmí podléhat karanténě,

  • mohou se používat šatny, sprchy,  toalety;

  •  trénink sportovců je povolen bez ochranných prostředků dýchacích cest, tj. doprovod ve vnitřních prostorách stále nosí roušky!
  • u vstupu do prostor proběhne povinná dezinfekce rukou; 
  • vzdálenost mezi jednotlivými cvičícími je nejméně 2 metry na vyznačených značkách;
  • v tělocvičně je zajištěna další dezinfekce rukou
  • hodina trvá 45 min z důvodu úklidu, vyvětrání a dezinfekce prostor mezi jednotlivými lekcemi;

Žáci,  kteří  mají  osobní  výuku, se předem domluví na hodině!  u mistra Vasilenka (tel. 775 089 535).

Všechny děti a mládež ze skupin karate trénují v úterý a ve čtvrtek 17 – 17:45! Děti, které se účastní výuky karate v pondělí a ve středu, cvičí úterý a čtvrtek do 30. 7. 2020.

V případě dotazů volejte:  

 775 089 535 Jan Vasilenko, 734 356 689 Ing. Riplová

Máte možnost trénovat podle cvičení ve Facebookové skupině "Když je škola (dojo) zavřená - tipy a triky na doma"

Skupina je určená pro všechny členy, kteří navštěvují naše kurzy. Pokud nemáte účet na Facebooku, buď si ho pro tuto situaci založte a pak ho zrušíte nebo máte možnost cvičit podle výukového materiálu ČSWABU.

Pouze karatisté budou cvičit v postoji zenkutsu dachi.

 

Trénujte doma a věříme, že přijatá opatření zaberou a všichni se vrátíme, co nejdříve do normálních kolejí.

 

Opravdový bojovník

“ Být opravdovým bojovníkem vyžaduje mimořádné odhodlání.“

Okinawské Te vás vede neustálému sebezlepšování. Nezáleží na tom, jestli jste nováček nebo už dlouho nosíte svůj pás. Vždy se najde prostor pro zlepšení, něco nového se naučit. Je tolik příležitostí v našem tréninku a v našem životě, které můžeme zlepšit.

Loajalita je hodnota, která se v dnešní době často ztrácí. Je to jedna z nejdůležitějších vlastností, kterou jedinec má. V dojo svoji loajalitu projevujeme svým učitelům tím, že zaplatíme určitou částku a respektujeme je a oni zato investují do našeho osobního rozvoje a úspěšnosti. Je to důležité, protože být úspěšným bojovníkem znamená, že musíme najít učitele, kteří nám pomohou dosáhnout našeho nejvyššího potenciálu.

Po celou dobu svého tréninku se učíme další hodnotě – vytrvalosti. Měli bychom se snažit a neustále posouvat své hranice, objevovat své možnosti a zkoumat, čeho jsme schopni. Je to úžasný pocit, když si na konci dne řeknete, že jste zvládli výzvy, které byly před vámi.

Okinawské Te nám dává mnoho skvělých věcí. Umění fyzicky chránit sebe i ty kolem nás je to nejmenší. Vštěpuje nám neochvějnou disciplínu a sebekontrolu.

Abychom byli v životě úspěšní, musíme být disciplinovaní. Ať už se to týká naší stravy a pravidelného tréninku nebo chození do školy, vždy musíme učení a studiu dát sto procent. Disciplína je životně důležitá pro nás všechny. Přináší do našich životů stabilitu a pevné základy.

V dojo udržujeme disciplínu tím, že nasloucháme starším a instruktorům, kteří mají více zkušeností a mohou nám předat vědomosti, které potřebujeme na naší cestě za úspěchem. Nejúspěšnější lidé mají disciplínu na denním pořádku. A to se dá říct i o tréninku sebeobrany Wa-te jitsu a karate.

Udělejte dnes něco, za co vám vaše budoucnost poděkuje.

Vaši instruktoři Jan Vasilenko a Jana Riplová

video

Milí přátelé,

Velikonoce-2020letošní Velikonoce budou jiné, než jak jsme zvyklí. Každopádně Vám chceme popřát jejich pokojné a naplňující prožití ve svých domovech a v kruhu svých
nejbližších. Nezapomeňte, že jsme tu stále pro Vás. Karate a Wa-te jitsu se s námi potkává ve skupině Když je škola (dojo) zavřená – tipy a triky na doma a tai chi na webu ve členské sekci – odkaz ve článku „SLEDUJTE pravidelně web + on line výuka“ .

Mějte se krásně a hlavně buďte zdraví!

Za celý tým trenérů Českého svazu Watejitsu a bojových umění, Atara Karate Klubu a Tai chi a Čchi kung Zlatý Drak přejí

hlavní instruktoři Jan Vasilenko a Jana Riplová

www.watejitsu.eu
www.taichi-ostrava.cz

www.atarakarate.cz

SLEDUJTE pravidelně naše webové stránky nebo sociální sítě!

Info-karantena_2Postupně dochází k rozvolnění přijatých opatření vlády a pokud se budou týkat našich TRÉNINKŮ, co nejdříve Vás o tom budeme informovat!

Už se na Vás těšíme a doufáme, že budeme brzy společně trénovat.

 

 

Dragon Cup se vydařil

      11 35  44

Příznivci bojových sportů a „military“ života se v sobotu sjeli do Karviné na festival Dragon Cup, který inspiruje všechny návštěvníky ke zdravému životnímu stylu, hrdinským činům a nekončícímu zlepšování svých dovedností. Hvězdou festivalu byl Američan Philip Sahagun, dvojnásobný mistr světa v kung-fu v tradičním stylu wushu, který má jako jeden z mála lidí přístup do legendárního kláštera Šao-lin a dělá choreografa bojových scén v nejznámějším světovém cirkuse Cirque De Soleil.  Na hlavní ploše zimního stadionu bylo hned pět stanovišť, kde předváděli svá umění členové škol tradičních bojových umění karate, jiu-jitsu, kung-fu, kempo a další.

Český svaz Wa-te jitsu dó vyslal do bojů 6 závodníků pod vedením hlavního trenéra Jana Vasilenka, 10. Dan Wa-te jitsu. Nejúspěšnější byl ten nejmladší – Lukáš Bravenec, který si odvezl 2 zlaté medaile !

Další medaile zajistily instruktorky Jana Riplová – zlato v kategorii ženy nad 18 let weapons (zbraně) a L. Nápravníková – stříbro v kategorii ženy nad 18 let hardstyle.

Čti dále

Zlato a narozeniny

01-slovakia-open-2018 V sobotu a neděli 19. a 20. května 2018 se konala v Bratislavě velká soutěž evropského formátu XXII. SLOVAKIA OPEN WUKF EUROPEAN CUP za účasti dětí, dorostu, mužů a žen v zápasení i předvádění kat – forem z 15 zemí, a to z České republiky a Slovenska a dále Anglie, Německa, ale taky Kypru i Malty. Nahlášených bylo 1000 startů v kategoriích karate a kobudo (ovládání zbraní Okinawy, ostrov u Japonska, který je dnes jeho součástí, a to rokushaku Bo – tyč 1,82 m délky, sai – trojzubec, nunchaku, timbe – okinawská katana a štít, ekku – pádlo používané na malých lodích). Je úžasné, jak pořadatelé tento obrovský nápor startujících zvládali, a soutěž probíhala v pohodě.

Zaměřujeme se na kvalitní závody s kvalitní konkurencí a vychovat takového závodníka není záležitostí dvou nebo tří měsíců, ani 1 roku. Vyslali jsme proto pouze jednoho závodníka, a to Lukáše Bravence, který splnil naše očekávání. Rozšířil naši medailovou sbírku světových a evropských medailí na úžasné číslo 61, stejně jako to dělají naši instruktoři, např. Ing. Jana Riplová a Bc. Lucie Nápravníková (obě mistryně světa).

Lukáš dostal mnoho dárků, ale nejkrásnější dárek ke svým 9 narozeninám – zlatou medaili – si vybojoval sám. Tímto taky děkujeme rodičům Jirkovi a Jaroslavě za podporu.

Lukášovi gratulujeme a přejeme k jeho krásným narozeninám všechno nejlepší a mnoho sportovních úspěchů.

Za vedení ČSWABU

Shodai Jan Vasilenko, 10. Dan

6th International KARATE LIONS CUP – stříbro!

Jana_luky-leon-cup-2018-karate Pardubice Tipsport aréna 2.6. 2018

Team WA-TE-JITSU-DO pod vedením mistra Jan Vasilenko – Shodai 10. dan se zúčastnil a odvezl si 1x stříbro, které si vybojovala instruktorka Jana Riplová – gratulujeme! Lukáš statečně bojoval ve starší kategorii Kata boys 10 -11 r. s 24 závodníky, do první trojky se však nedostal. Lukymu gratulujeme k pěknému výkonu, který předvedl. I když tentokrát nezískal žádnou medaili, přesto si odváží spoustu zkušeností z mezinárodního turnaje a bohatý sportovní zážitek a velké děkuji, že se mohl zúčastnit.

Celkem se na mezinárodní turnaj Pardubice Open 2018 – 6th International KARATE LIONS CUP registrovalo více než šest set závodníků z čtyřiceti devíti klubů a ze šestnácti zemí světa. Do Pardubic se sjeli závodníci doslova z celého světa, např. z Nepálu, Indie, Ghany, Senegalu, Dominikánské republiky, Íránu, Pákistánu či z Ruska, a konkurence v boji o medailové pozice byla tak obrovská.

Karate European cup WUKF a CAOKK Czech open 2018

Mezinárodních závodů se zúčastnilo přes 300 karatistů. Přihlášeny byly teamy z ČR, Slovenska, Polska, Ruska, Ukrajiny, Německa, Pákistanu, Slovinsko, Itálie…

Za Český svaz Wa-te jitsu dó  startovali Lukáš Bravenec a Ing. Jana Riplová. Koučem výpravy byla Jaroslava Hanzelková. Výprava reprezentantů se poprala s kvalitní mezinárodní konkurencí a přivezla 1x zlato a 2x stříbro. Lukáš bojoval s kata Jion a Jiin v rozřazovacím a finálovém kole a vybojoval stříbro. Jana Riplová využila ve svých kategoriích možnosti open style kata a v jedné kategorii obsadila 1. místo s kata Rohai a kata ze stylu shotokan Jion. V další, vyšší věkové kategorii, vybojovala stříbro s kata shotokan Jitte a kata Annan ze starého okinawského stylu Ryūei. Děkujeme hlavnímu trenérovi Janu Vasilenkovi, 10. Dan za výbornou přípravu, díky které jsme obstáli v mezinárodní konkurenci. Děkujeme Statutárnímu městu Ostrava!!! a Městskému obvodu Ostrava-Jih za podporu činnosti.

Fotogalerie

Závodníci Českého svazu Wa-te jitsu dó uspěli na Mistrovství Evropy a Světovém poháru

01c-me-wsf Tento nádherný úspěch si zaslouží velkou pozornost 2x zlato, 1x stříbro, 2x bronz.

O víkendu 17. – 19. 11. 2017 proběhla v Pardubicích jedna z největších akcí světové organizace WSF (World Shotokan Federation) – Mistrovství Evropy a Světový pohár. Soutěží se zúčastnilo cca 1000 závodníků z 24 zemí Evropy a světa. Starty začaly v ranních hodinách a zápasy na pěti tatami trvaly do pozdního večera. Soutěžilo se v kata – stínové formy, tj. imaginární boj proti několika útočníkům a v kumite – zápas bojovníků proti sobě. Všechny soutěžní kategorie dětí po seniory byly plně obsazeny a všichni, kteří toužili stát na bedně, museli umět – žádný vítězný stupeň nebyl zadarmo. Získání cenných kovů v jednotlivých kategoriích nebylo snadné nejen díky kvalitě závodníků, ale i silně obsazeném poli rozhodčích z Turecka a Rumunska.

Důvěru trenéra Jana Vasilenka dostali a do turnajů ME a Světového poháru nastoupili Lukáš Bravenec, Veronika Nováčková a instruktorky Ing. Jana Riplová a Bc. Lucie Nápravníková, kteří se zde se zde utkali s úspěšnými závodníky zejména z Turecka, Rumunska, Ruska, Itálie, Polska a dalšími.

Lukáš a Veronika se v kata představili velmi dobře. Trému nechali doma a předvedli koncentrované a bojové výkony. Oběma se podařilo probojovat na bednu a každý vybojovali bronz. Mají dobře nastartováno na další mezinárodní turnaje a budeme jim držet palce.

Želízkem v ohni bylya zkušená závodnice a instruktorka Českého svazu Wa-te jitsu dó  Jana Riplová a Atara karate klubu Nápravníková. Obě již mají zkušenosti z mezinárodních závodů, kde se umístili na medailových pozicích. Obě potvrdily své kvality a Jana do Ostravy přivezla 2x zlato a Lucie stříbro.

Gratulujeme a děkujeme za podporu Statutárnímu městu Ostrava, Městskému obvodu Ostrava-Jih, trenérovi a rodičům závodníků.

Celý průběh turnaje měl vynikající úroveň a atmosféru. Výkony závodníků na této soutěži ukázaly krásu, tvrdost a účinnost technik karate. Dík patří také pořadatelům za skvělou organizaci soutěže.

NEJLEPŠÍ SPORTOVCI MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE

SivákMezi nejlepšími sportovci moravskoslezského kraje byl vyhlášen Vašek Sivák, který 5 let trénoval pod vedením p. Vasilenka. Poté s kvalitní technikou plynule navázal na úspěchy v kumite a za tituly v thaiboxu vicemistr světa ve Švédsku, mistr Evropy a dvojnásobný mistr České republiky se stal objevem roku 2016. Gratulujeme!

Chcete být nejlepší? Učte se u nejlepších! Stále se můžete přihlásit do kurzů karate, sebeobrana, kumite a kobudo.

Zkoušky na technické stupně v karate a sebeobraně Wa-te jitsu

 Nabor_ostrava_1Dne 27.6. 2017 proběhly zkoušky na technické stupně (barevné pásy) v karate a sebeobraně Wa-te jitsu dó. Zkoušky proběhly v rámci FAIR PLAY, to znamená, že byli účastníci úspěšní i neúspěšní, v rámci pravidla v životě není nic zadarmo. Každý zkoušený musel předvést, co se naučil v průběhu půlročního cyklu. A bylo se na co dívat - od malých karatistů, až po dospělé.

Nejmladší karatista Dominik Popelka, 5 let, předvedl na svůj věk excelentní výkon. Všichni přítomní diváci (rodiče) se sami mohli přesvědčit, co se naši studenti naučili. Jsme rádi, že většina studentů zkoušky nepodcenila a poctivě se připravili. O naší široké základně svědčí i to, že nejmladšímu studentovi na zkouškách bylo 5 let (nejnižší možný strop pro výuku bojových umění u dětí z důvodu psychomotorického vývoje)  a nejstaršímu studentovi bylo 56 let. O kvalitě našich studentů vypovídá i to, že na černé pásy (mistrovské stupně) se připravuje 12 našich členů. 

Zkušební komisař 1. třídy J. Vasilenko, 10.Dan a zkušební komisařka 1. třídy Ing. J. Riplová, 6.Dan byli s výkonem svých studentů spokojeni a popřáli jim mnoho úspěchů v dalších letech s bojovým uměním.