Denní menu

Pro tento týden máme pro vás připraveny jen samé speciality. Můžete se o tom přesvědčit sami:

Pondělí

stínový sparring
Snažte se udržovat plynulý pohyb

Úterý

heavy-bag sparring
představte si, že je to naštvaný soupeř

Středa

sparring na panáku
učte se plynule obranné a útočné kombinace

Čtvrtek

bodový sparring
nezáleží na tom, pro jakou techniku se rozhodnete

Pátek

kruhový sparring
nepřemýšlejte, jednoduše reagujte

Sobota-Neděle

Menu nepodáváme

Kdo jsme

Atara karate je členem Českého svazu Wa-te jitsu dó a bojových umění. ČSWABU je samostatný a suverénní svaz.

V Atara karate klubu vyučujeme styl Shotokan a okinawské styly. Přísně udržujeme úroveň a kvalitu trenérů, rozhodčích a zkušebních komisařů. Všichni naši představitelé mají praktické zkušenosti ze závodů, aktivně a pravidelně cvičí, nevymlouvají se na svůj věk.

Vzorem jsou nám okinawští mistři, u kterých se vzděláváme a kteří mají perfektní techniku i v 80-ti letech.